今天（7月8日），第17个世界过敏性疾病日。
作为一名资深过敏党，感恩特别设置这样一天，能让大家认识、重视和预防过敏。
毕竟，很多时候，过敏的人，总是容易被人扣上矫情的帽子。
变天前一天过敏性鼻炎会发作
不能吃桃、摸桃，不然会起一身红疙瘩
蟹黄粉丝煲里一点点蟹黄渣，都让人敏感
……
过敏
说不出的痛
一、过敏性疾病现状
据世卫组织统计数据显示，近30年期间，过敏性疾病患病率已经至少增加了3倍，全球有22％的人口遭受过敏的折磨。
另外，有数据显示，全球共有1.5亿哮喘患者，且呈逐年上升态势。其中有一半患者以及八成儿童都是因过敏因素而引发。
过敏，已成为全球第六大慢性疾病，被世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的三大疾病之一。
二、什么是过敏反应？
·过敏反应
即人体接触某一过敏物质时，身体出现某一组织或器官，甚至全身性的强烈反应，造成器官功能障碍或组织损伤。
·常见表现
呼吸系统过敏。如反复咳嗽、喘息、呼吸困难、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。
皮肤过敏。如皮肤红肿、起湿疹、皮疹、荨麻疹或风团疹。
眼睛过敏。如眼睛奇痒、眼红、流泪、有黏性分泌物。
消化道过敏。如恶心呕吐、腹痛、排便异常。
三、为什么会过敏？
过敏一般需要具备两个条件，即本身是过敏体质和接触了过敏原。
遗传因素。通俗来说就是“过敏体质”。如果父母之一过敏，后代有30-50%的机会过敏。如果父母都过敏，这个机会会上升到60-80%。
过敏原。这是最常见原因，大多数是通过皮肤接触、吸入、食入或注射等途径进入机体。
环境、生活方式。室内污染物，如甲醛；熬夜、工作压力大等，也是诱因之一。
四、警惕！严重过敏很危险
·严重过敏可致过敏性休克
因喉头水肿、支气管痉挛、肺水肿等，出现呼吸道阻塞。
因血管扩张，出现冷汗、紫绀、脉细弱、血压下降等。
因脑组织缺氧，出现四肢麻木、晕厥、抽搐、大小便失禁等。
·严重过敏，如何急救？
立即拨打急救电话或就近就医
尽可能迅速脱离过敏原，平卧
在医生指导下，选用药物缓解症状
接受脱敏治疗
·如何检测过敏原
检测过敏原主要有以下四种方法：皮试、抽血、激发实验和斑贴实验。
五、这些常见过敏原要小心
过敏原几乎无处不在。据了解，目前能够被测出来的过敏原达余种。
常见过敏原分为四大类：
一是吸入性过敏原。如花粉、柳絮、尘螨等；
二是食入性过敏原。如海鲜、坚果、奶制品、酒精等；
三是接触性过敏原。如动物毛发、化妆品、染发剂等；
四是药物过敏原。如青霉素、链霉素、异种血清等。
六、关于过敏，走出这些误区
·过敏就是免疫力低下吗？
不一定。
过敏其实是免疫力异常的表现。
过敏是人体免疫系统“敌我不分”地将无害物质认为有害并进行攻击，从而损害正常的身体组织，影响人体健康。
·对某样东西过敏会持续终生吗？
不一定。
有的人小时候吃鸡蛋过敏，长大后突然好了。其实，人的过敏不是一成不变的，可能会随着年龄增长而改变。
1岁半前：多见食物过敏
青壮年期：多花粉过敏和接触性过敏
老年人：谨防染发剂
·现在不过敏，以后就不会吗？
人生的任何阶段都可能会出现过敏的情况。现在没有过敏，不代表将来不会。
七、如何远离过敏侵扰？
食物过敏：别让运动成“帮凶”。运动可能加速食物吸收，没有完全被消化的食物片段进入体内，容易引起过敏反应，甚至过敏性休克。
皮肤过敏：穿衣要有选择。过敏体质者建议选择棉质衣服。
呼吸道过敏：定期清洁屋子。尘螨喜生长在22~26℃，湿度50%以上的环境中。尘螨过敏者，要经常清洗床品，烘干暴晒。霉菌过敏者注意经常开窗通风，及时清理发霉物品。
药物过敏：了解药物过敏史。去医院看病一定要提前告知医生过敏史，必要时进行皮试。
增强免疫力：重塑免疫平衡。坚持规律和适当锻炼能够增强体质；多吃新鲜蔬果和发酵类食物，比如酸奶、诺丽果酵素等，能增强免疫力，建议定期食用。
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