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99禹城人都不知道,喝豆浆也能致命

“凤凰网”:

  武汉25岁的王先生过早时喝了一杯未煮开的豆浆,约10分钟后,其面颈部和双上肢皮肤出现大片红色斑疹,恶心、瘙痒,并很快头痛、胸闷、面色苍白,被诊断为过敏性休克,经救治,昨日基本恢复正常。

“19楼”:

  杭州的胡阿姨自己做了热豆浆给家人当早餐,没想到早餐之后,全家人竟然全部中毒。原来,胡阿姨给一家人吃的是没煮透的生豆浆。医生说,喝生豆浆容易出现豆浆中毒。

  医院汉西分院内科副主任医师吴立明介绍,生豆浆中含有一种皂毒素,食入后可使人中毒,严重者会发生休克甚至危及生命。此外,生豆浆里还有一种抗胰蛋白酶,可降低胃液消化蛋白质的能力。

为什么喝了未煮熟的豆浆会丧命?

  原来,豆浆里含有一种危险成分,叫做〝皂甙〞,它会让人中毒,产生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。此外,生豆浆里还有一种抗胰蛋白酶,会降低胃液消化蛋白质的能力,只有加热至℃才能被破坏。可见,豆浆一定要真正煮沸才能喝。

如何区分〝真沸〞和〝假沸〞?

  皂甙在高温煮沸后就会被破坏,不会引起中毒。但是,当豆浆加热到80℃至90℃时,皂甙会受热膨胀,产生大量泡沫,如果此时误认为豆浆已经沸腾而停止加热,这样的豆浆就含有大量的皂甙。

  适量的皂甙具有抗衰老、抗疲劳功效,但皂甙同样也是一种溶血剂,可以刺激胃肠粘膜,引起恶心、呕吐、腹胀、头晕等中毒症状,严重的可引起脱水和电解质紊乱,如若抢救不及时就会危及性命。

  豆浆中毒的潜伏期很短,一般为30分钟至1小时,如果症状很轻,不需治疗便可自愈,症状重的人医院治疗。

温馨提示:

  

  如果自制豆浆,请选择质量过硬的豆浆机。如果喝研磨豆浆,应先用大火将其烧开,再转小火继续煮沸5分钟方可饮用。

关于豆浆的这些知识你必须要知道!

豆浆保存6小时以上,不能再喝了!

  之前,央视《是真的吗?》节目组对“豆浆常温保存6小时以上就不能喝了”的说法进行考证。

  考证结果为:同新鲜豆浆相比,放置6小时后的菌落总数竟是最初时的36倍。专家说,存放6小时后,菌落总数达到10cfu/ml,这时的豆浆已经是不合格的食品。

  因为鲜榨豆浆营养丰富,为细菌繁殖带来有利条件。因此,豆浆不能久置,为了饮食安全,要尽量做到现榨现喝。

喝豆浆应该注意哪些问题1空腹不要喝豆浆

  空腹时喝豆浆,豆浆里的蛋白质大多在人体内转化为热量就被消耗掉了。饮用豆浆时若能同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中的蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

2豆浆不要冲鸡蛋吃

  鸡蛋清中含有一种抗生物素的物质,能与蛋黄和肠道里的生物素紧密结合,形成不易为人体吸收的结合物。长期饮用豆浆冲鸡蛋,将会造成蛋白质与维生素H(生物素)缺乏症。

3增加甜味最好用白糖

  煮豆浆时,加白糖提味较适合。红糖在制作过程中,虽然保留较多的营养素,但它和豆浆一起煮时,会产生一种不利于消化的沉淀物质,反而使豆浆的营养效果打折。

4搭配谷物,营养更加分

  豆类含有优质的植物蛋白和高矿物质,是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。将豆类和谷物搭配一起制作豆浆,可以大大提升营养价值。

  另外,豆浆属于高蛋白产品,蛋白质代谢会造成肾脏负担,有胃炎、胃溃疡、肾结石、肾功能衰竭以及痛风的患者,并不适宜饮用豆浆。市售的甜豆浆会加入大量的糖,因为中和涩味,甜豆浆的含量比喝起来还高。糖尿病、高血压、脑心血管疾病及痛风患者应节制食用含糖的豆浆。









































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