医院创建于年,占地面积15.5万平方米,绿化面积7万平方米,被评为吉林省”医院”。年经吉林市卫生局批准加挂牌为“医院”。医院编制床位张,实际开放床位张。拥有结核病专科特长、综合病专家、学科带头人等专业技术人员名。设有专家门诊、结核内科、胸外科、综合内科、综合外科等20个专业科室。具有德国、日本等国家生产的CT机、全数字遥控诊断X线机、结核菌快速培养机、彩超等一大批先进的医疗设备。
医院以“高疗效、短疗程、低费用、病人至上”为办院宗旨,诚信、优质服务,先后被吉林市卫生局、吉林省卫生厅授予“精神文明建设标兵单位”,并获得“吉林省人民口碑金奖单位”荣誉称号。
医院新建住院楼胜利落成并交付使用,为广大患者创造了更加温馨、舒适、方便、快捷的就医环境,医院上下戮力同心、优质服务,继续为国家的防痨事业、为百姓的健康做出更大的贡献。
天气越来越冷啦,很多人回到家的第一件事就是洗个热水澡!缓解一天的疲劳,想想简直不要太爽!可是你知道吗?有些错误的洗澡方式可能会影响到身体健康。今天,小编就和大家聊聊关于洗澡的那些学问!关于洗澡这件事儿你究竟知道多少洗澡可以帮助清洁皮肤、促进血液循环、加快新陈代谢,还有利于消除乳酸等导致疲劳的废物、还能帮助改善睡眠等。
夏季人体油脂分泌旺盛,出汗较多,所以每天都应该冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可酌情增加洗澡次数。而老年人皮脂腺分泌减少,要适当减少洗澡次数。
无论是什么季节,洗澡时间都不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,防治心脑缺氧、缺血。
洗澡水温多少合适?我们洗澡时的水温应与体温接近,一般为35℃~37℃,孕妇更要注意水温不能太高,以防发生胎儿缺氧的情况,影响胎儿发育。
夏季有些人喜欢洗冷水澡,但这个习惯也要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。
冬季气温比较低,但洗澡时水温也应该控制在45℃以下。水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。
10个不良洗澡习惯1起床就洗澡:晕眩早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但是如果你没吃早饭就去洗澡,则很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克的情况。万一再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。
2睡前冲澡:失眠你一定觉得睡觉之前洗个热水澡能够有益睡眠吧,事实上,热水会使体温迅速升高,抑制大脑褪黑激素的分泌,洗完立刻上床反而会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴,如果你只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。
3饱餐后洗澡:影响消化切记切记,空腹不能洗澡,饱餐后同样不行。刚吃完饭我们人体的大量血液会聚集在胃部,洗澡全身血管就会扩张,皮肤和肌肉血流增加,会影响消化。酒后也不宜洗澡,不然会导致血压下降,出现头晕眼花,甚至引起心脏病或脑中风。
4洗前准备不充分:心血管疾病风险大秋冬季节,带着一身冷气进入浴室,巨大温差会使血管及心脏负担增大,对于老年人及患有心血管疾病的人来说十分危险。浴室环境通风差的话还会引发头晕、胸闷、气促、呼吸困难等症状。所以,冬天洗前最好做5分钟热身,如原地踏步、扭腰、搓脚、按摩涌泉穴等。
5使劲搓皮肤:伤害皮肤角质层皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层,使劲儿搓澡就会破坏保护膜。洗后用手指搓皮肤如果能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。建议用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗,在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。
6沐浴露一次挤很多:皮炎沐浴露一般含有碱性物质,长期过量使用沐浴露,化学物质被过量吸收,与钙、铁结合,残留在皮下组织中,会引发干燥、过敏性皮炎等。建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小足矣,身上不脏只用清水冲洗更好,洗后记得用保湿乳液涂全身。
7洗澡太久:越洗越累洗得时间久了,你会觉得浑身无力。这是因为疲劳与血液中的乳酸浓度有关。对一般的上班族或轻微劳动者来说,洗澡15分钟,体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平,时间长了,反倒会消耗体力,使疲劳感卷土重来。
8运动后不宜马上洗澡运动后身体需要散发热量,毛细血管扩张,如果这时候用凉水洗澡会让毛细血管突然缩小,对身体不好,运动后也不能洗热水澡,会造成大脑缺氧。
9洗澡必须通风换气洗澡的时候必须换气,不然容易头晕造成晕倒窒息。洗澡的时候可以开一点窗户,如果没有窗户就要把浴霸的换气打开。
10洗澡时注意防滑洗澡的时候注意防滑,特别是老人和小孩,平衡比较差一些,容易摔倒,洗澡的时候把防滑垫垫上。
老人洗澡注意事项很多老人澡后头晕,甚至会晕倒在浴室里,这是为什么呢?热水导致全身皮下毛细血管扩张,身体调节不好,就会突然发生低血压的情况,继而身体调节心率加快,如果血压上不来,老人就会晕倒了。
所以,老人洗澡一定要注意下面这两点:
1、洗澡前绝对要做的事儿是——喝水。
2、老人要坐着洗澡!
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