点我
最近几天，
气温回升、阳光明媚
万物复苏的春天来了！
然而，
春天却是皮肤过敏高发的季节
惹人抓狂的皮肤问题该怎么办呢？
春天气候宜人，是我们最喜欢的季节，但花粉、柳絮、紫外线等是皮肤病的重要诱因，花粉、柳絮、微尘等很容易附着在皮肤表层堵塞毛孔，稍不注意就容易导致肌肤敏感发炎、发红等问题，甚至导致面瘙痒、皮屑、脓包等问题。而且，换季时护肤品使用不当也很容易引肌肤过敏。
因此，春天是皮肤过敏性疾病的高发季节，如果不好好去治疗，还会造成更多的皮肤问题，如激素依赖性皮炎等。所以在享受春天的同时，我们要注意保护好自己的皮肤。
这样的容颜真的是你想要的吗？
人生可以有缝缝补补，但皮肤不能！
皮肤过敏危害多你中招了吗？
1.皮肤表面红通通，直接影响美观
“一换季，我的皮肤就会过敏，皮肤表面会有赤红，一触碰就会痛，偶尔还会出现轻微的脱屑，使得皮肤一点光泽都没有，直接影响到容颜。”
2.痒的难受，觉都睡不好
“皮肤过敏太难受了，痒的难受，晚上睡不着觉，睡眠质量大大下降，白天的生活也会受到很大的影响，整个人变得很浮躁，感觉正常生活都不能进行了。”
3.遭遇别人异样的眼光，没自信
“满脸的红疹子让我觉得形象受损，而且因为忍受着病痛，面对别人异样的眼光，对自己也变得没有自信，渐渐的远离了人群，心理压力真的很大。”
除了这些危害以外，皮肤过敏还会诱发一些并发症以及存在致命的风险。比如，当皮肤黏膜发生过敏时，心肌血管也会扩张，血清渗出，导致心肌间出现炎性水肿，造成心动过速、心律不齐或心动过缓，甚至出现心绞痛或血压的变化。虽然这种情况比较少见，但一旦发生就会十分严重，必须注意。
过敏者有福啦！
一招教你远离红肿、痒、痛！
目前西医对皮肤过敏性疾病无特效疗法，以内服抗组胺或抗过敏药物治疗为多，当时用药见效，过后还会出现复发，起到的是一个暂时缓解的作用，达不到治愈的效果，长期使用可形成对药物的依赖性皮炎，所以如果想彻底治愈皮肤过敏是不主张采用西医治疗。
在日常生活中要避免去抓,不要热敷,避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果,或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6,多吃碱性食物,要多休息，适度地做些运动。可以有所缓解,不过要想彻底治愈还是需要对症对因的用药治疗的.
如果你的皮肤已经过敏了，一般的护肤是解决不了的，应在专业医生指导下进行治疗，切不可自己乱用药。
春天到来，万物复苏，气候逐渐转暖，各种过敏原也随之增多，生机勃勃的季节却成了过敏性疾病患者的“多事之春”。大家在生活中常常听说过敏这个词，但究竟什么是过敏呢？在医学上，过敏反应主要指I型变态反应，又称速发型变态反应。速发型变态反应是最为常见的一种变态反应，根据部位分为呼吸道变态反应、消化道变态反应、皮肤变态反应以及过敏性休克。
一般来讲，当“过敏原”第一次进入机体时，与某种特殊的细胞（肥大细胞或者嗜碱性粒细胞）结合，从而在体内遗留下了某种“记号”。这种“过敏原”第二次进入机体时，“记号”被再次激活，肥大细胞或者嗜碱性粒细胞变形，脱颗粒释放组胺、白三烯等过敏因子，作用于皮肤、黏膜组织中的血管和腺体等，也就产生了一系列的过敏表现。目前已知的过敏原有上百种,如食物、药物、微生物、吸入物及多种理化因素等。那么，春天究竟有哪些过敏原需要我们提高警惕呢？
春季最常出现的当属花粉过敏。花粉来源于花、草、树木，是各类植物的雄性生殖细胞。一粒花粉就是一个受精单位。有人在吸入花粉后，产生过敏反应就是花粉过敏症，该症常由花粉中某些蛋白质成分导致。例如刺槐花粉就是一种较为常见的致敏原，而且它与其他普通花粉的泛致敏原家族蛋白成员存在交叉过敏。在自然界中，风媒花是造成花粉症的主要花粉，是因为花粉体积小、质量轻、容易借风力播散。当春季开始逐渐进入花粉授粉期后，空气中花粉浓度会逐渐升高。雨量、风向、强度、阳光和温度均能影响花粉的浓度与散布。所以，春季北方晴天少云、气温相对较高、空气较干燥的天气里，花粉在空气中浓度较高，尤其是在多风且风向多变的气候里，花粉会四处传播，增加了过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、哮喘、荨麻疹等过敏性疾病的发作几率。
尘螨是一种喜欢生长在温暖潮湿的环境中的节肢动物，体积微小，肉眼几乎看不到。以人类或动物（猫、狗）脱落的皮屑、毛发为生。屋尘螨主要孳生于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。粉尘螨还可在面粉厂、棉纺厂及食品仓库、中药仓库等的地面大量孳生。人类最主要是对尘螨的尸体及排泄物过敏，易过敏的人接触到尘螨轻则打喷嚏、鼻塞、流眼泪或红疹、流水、结痂等湿疹、特应性皮炎症状；重则可以引发持续性咳嗽、气喘，胸闷、反复发作的哮喘或者起风团、喉头梗阻感、口唇肿胀等荨麻疹表现。春季阴雨连绵，尤其是南方的梅雨季节，空气温暖湿润，温度湿度都非常适于尘螨生长繁殖。增多的尘螨被患者吸入而诱发过敏反应。
灰尘是大气中一种固态悬浮物，常态存在于空气之中，易伴随风的吹拂而四散至各处，包括房间中的每一个角落。其粒径大小有所差异，不一定能以肉眼见到。灰尘颗粒的直径通常小于微米。小于10微米的悬浮粒子（PM10），即被认定有害于人体；小于2.5微米的细颗粒物（PM2.5），更可穿透肺泡直达血液。刮风下雨改变了电场的强度和离子导电性，使空气中的正负离子比例发生改变，较多的阳离子与灰尘结合后，对人体产生很大的危害，会引起支气管平滑肌收缩，引发哮喘。而粉尘易形成尘螨寄生之处，因此，除了粉尘本身导致呼吸道问题之外，螨亦是哮喘等许多呼吸道疾病的过敏原。
春季也是多种动物换毛的季节，如狗、猫、鸟等宠物会在季节转暖时节脱落旧的毛发，这些毛发随着宠物的活动飘落在房间的四处。尤其是与尘螨混合在一起的时候对过敏症患者危害更大。
春季适宜的温度和适度等气候条件除了有利于螨虫和霉菌孢子繁衍以外，还使得病原微生物也在悄悄地繁殖。包括各种病毒（导致上呼吸道感染的腺病毒、鼻病毒等、科萨奇病毒、传染性单核细胞增多症）、细菌感染（金黄色葡萄球菌、链球菌、幽门螺杆菌）、真菌（各种浅部真菌和深部真菌）孢子、寄生虫（钩虫等）。阴雨天气候变化急骤，使人体抵抗力下降，此时患者呼吸道易被病毒、细菌侵袭引起感染，导致急性荨麻疹等过敏性疾病的表现出现；此外，呼吸道感染又是哮喘发作的重要诱因。
春季昆虫开始繁殖、活跃，常见的昆虫如虱子、蚊、臭虫等，叮咬时注入皮肤的唾液成为可能的致敏原，在腰、臀、四肢发生红肿、质地坚实的红疹子、中央常有小水疱，甚至大疱，伴有剧痒。抓破后易形成感染。还有不少人对蟑螂过敏，蟑螂的分泌物、排泄物和虫体脱落的碎屑是致敏原。对蟑螂过敏的途径和症状与尘螨过敏类似，常表现为咳嗽、鼻塞、皮肤红斑、丘疹伴有瘙痒等。
日光除了可以引起晒黑、光老化以外，还可以引发光过敏。日光根据波长不同可分为紫外光、可见光和红外线。引起光过敏的主要是紫外线。随着春光明媚，紫外线强度增高。人们户外活动增多，接触日光的机会也大大增加。少数具有光敏素质的人在受到日光照射数分钟后在暴露部位，尤其是脸、脖子、手背和前臂伸侧出现红斑和风团，严重者在非暴露部位也可以发生风团，甚至肿胀，自觉瘙痒和刺痛感，称为日光性荨麻疹。还有的人会发生多形性日光疹，尤其是女性患者在日晒1小时内发生瘙痒，继而出现小疹子、水肿性红斑等，瘙痒明显。
某些植物本身具有刺激性或者毒性，如荨麻的毒性使皮肤接触后立刻引起刺激性接触性皮炎，如瘙痒、灼痛、红肿、糜烂、渗出等。艾蒿、豚草等植物吸入、接触或食入后激活体内的免疫细胞而导致呼吸道黏膜和皮肤发生过敏反应。
有多种蔬菜和水果含有光敏物质，具有光感性。某些带有浓郁气味的蔬菜、野菜等，如人们常吃的芹菜、香菜、芹菜、茴香、香椿、油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、马齿苋。除了上述蔬菜外，某些水果也属于光敏性的，比如柠檬、无花果等。这些蔬果中含有一种天然的光敏剂，当局部皮肤、黏膜接触或进食含有这种物质的蔬果后，在一定波长的光线照射下，照射部位的皮肤出现红斑、丘疹、水疱等湿疹样损害，甚至发绀、皮肤色素沉着等改变，严重者还可能出现头昏、头痛、乏力、恶心、呕吐、甚至过敏性休克等全身症状。使用柑橘类精油（如柠檬、佛手柑、橘、甜橙、葡萄柚等）期间也应该注意避免强光照射，因为这类精油中也普遍存在上述光敏成分。还有的水果尽管不含有光敏物质，但含有某种致敏物质可导致皮肤或黏膜发生接触性过敏。如芒果皮炎是芒果果汁或果皮等含有某种成分引起的变应性接触性皮炎，主要表现为口唇部位及其周围湿疹样损害或风团，伴刺痒。还有桃子、芹菜、菠菜等进食后，嘴巴会又麻又痒，面部嘴唇及口周也可能发生大片红肿、小疹子、脱屑、皮肤瘙痒等，一般症状较轻。但对极少数人来说，过敏情况会很严重，甚至导致过敏性休克，危及生命。
春季是万物复苏的季节，也是疾病诱发的时期，春季养生在饮食方面少吃发物。春季养生养肝很重要，如果肝功能正常，人体的气机就会通畅，气血就会和谐，肝脏功能也能维持正常工作。
春季养生：饮食方面少吃发物
专家们还提醒，在精神调养方面，人们应当减轻和消除异常的情志反应，移情易性，保持心情舒畅。经常到森林、河边散步，多呼吸新鲜空气，并进行适当的体育运动这些“发”性食物，少吃!
说到“发”的食物，想必很多市民都不是很清楚，它是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物，具体包括食用菌类，主要有蘑菇、香菇等;海腥类，主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品;蔬菜类，主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等;禽畜类，主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。另外，菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等都被视为“发物”。从中医养生角度来看，为了更好地调理身体机能，建议市民清明时节少吃甚至忌吃上述“发”物。
春回大地，万物苏醒。天气逐渐转暖，但温度还是时高时低，人们皮肤的新陈代谢还未完全恢复，难以适应变化无常的气候。春天皮肤过敏、接触性皮炎、皮肤干燥瘙痒等皮肤病容易产生。春季易患哪些皮肤病?
春季除了易发精神类疾病，由于天气逐渐转暖，像柳树、杨树及一些花草相继开花，还容易引发皮肤过敏、荨麻疹和过敏性皮炎等顽固的皮肤疾病。
张美艳主任指出
我国有45%的患者被皮肤敏感问题困扰。从年至今，此类人群数量呈高速增长趋势，发病率以每年20%-30%的速度递增。特别是入春以来，皮肤过敏疾病门诊量从30%增长到了50%。
温度和气候的变化会产生出很多的过敏原，像一些植被会开始产生出花粉、柳絮，还有就是空气中尘螨和粉螨的增加，以及紫外线的增强都会诱发一些相关的皮肤病。
一些皮肤病与周围环境、饮食、生活习惯以及自身体质有关，严重时会引发呼吸系统和心血管系统等其他疾病。
如今医学正不断地进步，可以检查出一些过敏原。还有一些比较先进的中西医结合的物理治疗手段，可以有效快速的解决皮肤上的问题。
若是大家发现了自身皮肤有瘙痒、丘疹、红点等症状，不要自己盲目用药，要及时规范的去治疗。
生活要规律，尽量不要熬夜，然后适当的运动来提高自身的抵抗力。在饮食上要少吃辛辣刺激的食品，还有就是千万不要饮酒，防止这些过敏性疾病的发生。
北京华医医院主任
中国医师协会会员
中国中西医结合学会医学美容专业委员会瘢痕整形专家委员会委员
皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、痤疮瘢痕、红斑、雀斑、黄褐斑、脂溢性角化斑、药疹、银屑病、白癜风、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病、色素性皮肤病等各种皮肤常见、疑难疾病。
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