真相姐今天是全国护肤日。夏季来临，也是皮肤病的高发期。不同年龄层的市民应当如何护理自己的皮肤？怎样才能做到正确防晒？儿童肌肤护理要内外兼顾 “成人的脸部肌肤有五层，但是新生儿的只有两层。”区妇幼保健院皮肤科主治医师韦燕兵介绍说，有的家长给孩子洗澡时图方便，给孩子使用和成人一样的沐浴露或者肥皂。但因为新生儿皮肤还没有发育完全，容易受到伤害，家长应该要为孩子选择不含激素、不含刺激性物质，天然、植物成分多一些的沐浴露。“小朋友外出要注意防虫、花粉、油漆等，如果天气实在太热，就要尽量减少户外运动。”韦燕兵表示，皮肤的护理要内外兼顾，除了外在的保护，预防常见的湿疹、皮炎，还要注意饮食，有的小朋友对鸡蛋、海鲜等食物过敏，会长出红斑甚至出现过敏性休克，家长应当时刻
一个小生命在准妈妈体内孕育，既充满喜悦也满怀期待，但随着身体的各种变化，孕妇也会遇到不少烦恼，皮肤瘙痒就是常见的问题之一。有什么办法能让准妈妈缓解皮肤瘙痒？
韦燕兵介绍，首先一定要首先做好清洁。这是预防缺水的首要工作，用冷水或者温水洗脸，选择温和的弱酸性洗面奶，洗完脸后使用毛巾轻压脸庞，将水吸干，但不要用力擦拭，否则会弄伤表层皮肤，洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，再用温和的润肤霜均匀搽于面部。
怀孕期间，人体对水分的需求量大增，补水不及时，就容易出现缺水性瘙痒。针对这种情况，韦燕兵表示，孕妇要注意多喝水、多吃水果，并且根据肤质选择孕妇专用的润肤产品，保持肌肤水润。 正确使用防晒霜有讲究
各式各样的防晒霜让人眼花缭乱，但是你会正确使用防晒霜吗？
韦燕兵表示，除了一些爱美的女性，很多人都懒得涂防晒霜，家长也很少会给孩子涂上防晒霜，但由于孩子的皮肤更为娇嫩，其实小朋友比大人更需要防晒。“在出门前半个小时涂上防晒霜，是我们不能省略的一步，而且隔三四个小时就要新再涂一次”。
另外，很多市民对于防晒霜的使用还有不少误区，韦燕兵表示，家庭成员中每个人的肤质有所不同，应根据各自的肤质选择适合的防晒产品，避免全家共用一支防晒霜。皮肤较油、容易长青春痘的人应使用清爽不油腻的产品，儿童专用的防晒产品也不要和成人的防晒产品混用。在涂抹防晒产品后，还要注意做好清洁。
《《《如何选择适合自己的防晒产品？
一般类型皮肤的人：SPF值8—12，PA++。
对光敏感的人：SPF值12—20，PA+++。
上班族：SPF值15以下，PA++。
野外游泳、海滨游泳：SPF值30，PA+++以上。
如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。
强紫外线下的活动，如海滨日光浴、游泳等，要选择含物理防晒剂的高SPF产品。
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