荨麻疹可轻可重,轻者病症轻微,去除病因后多自愈;重者可因呼吸道阻塞、窒息,或过敏性休克而致命。它往往会严重影响患者的日常工作、生活质量。
对于荨麻疹,我们该如何对其进行预防?荨麻疹患者又该注意哪些方面的问题呢?
首先荨麻疹患者,尤其是慢性荨麻疹患者的致病原因,大部分和感染及自身免疫等因素有关。要对荨麻疹进行预防,就要避免接触到诱因。
一、注意饮食,避开诱因
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的机率。
对于已患有荨麻疹的患者,更加需要注意饮食。特定饮食是荨麻疹最常见的诱发因素之一,因此作为有荨麻疹病史的患者,务必留意自己每次发病与所进食食物种类之间的关系,一旦明确引起发病的食物,以后应避免再吃。
二、保持健康心态,提高身体抵抗力。
慢性荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理压力有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无,病安从来”的理论,认为保持一种清心寡欲的心态,可以使人体气机调和,血脉流畅,正气充沛,久而久之,荨麻疹自然会消失在无形之中。
三、寻找致病原,加以防治。
荨麻疹既是一种独立的疾病,也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多,例如感染性疾病就有:寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等:细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外,糖尿病、甲亢、月经紊乱,甚至体内潜在的肿瘤等,都可能引起荨麻疹。因此,有效地诊断和治疗原有的疾病,有助于消除荨麻疹。
荨麻疹容易反复,出现严重反应超过两次的荨麻疹患者应随身携带自注射式肾上腺笔,当出现呼吸困难或喘息,感觉喉咙收紧时应及时呼叫救护车就医。
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