今天（7月8日）是“世界过敏性疾病日”，
让我们一起来了解过敏的知识，
逃离过敏的困扰。
过敏分类
01
呼吸系统过敏。包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘息、憋气……
02
皮肤过敏。有湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等，表现为各类皮疹，大多具有红、肿、痒的特点。
03
眼睛过敏。可引起过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有黏性分泌物。
04
消化道过敏。消化道过敏则会出现腹痛、呕吐、排便异常等症状。
注：严重过敏情况下，还可能出现皮肤潮红、窒息、血压降低、视物不清、晕厥、丧失意识等全身过敏反应。
过敏源
根据接触过敏原的不同途径，通常将其分为4类：
◆吸入性过敏原，包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。
◆食入性过敏原，如牛奶、鸡蛋、谷物、牛羊肉、海鲜、坚果等。
◆接触性过敏原，包括各类化妆品、染发剂、有机溶剂等。
◆药物过敏原，可通过食入、吸入、接触或注射使人致敏并发生过敏反应。
注：其中，注射诱发的过敏反应最严重，如注射青霉素可能导致过敏性休克。所以，药物能口服就不要注射。
如何预防过敏？
01
尽量避免接触过敏原。首先，明确是否有家族过敏史，其次，检查出过敏原，确定过敏原后要避免接触过敏原。
02
不宜家养宠物。猫、狗等宠物的皮脂腺、泪腺和唾液腺都会分泌一种过敏原，这种过敏原常会粘附在一些较小的碎屑或尘土上，飘浮到空气中，与人体直接接触，诱发过敏反应。
03
保持洁净的居室环境。应保持室内清洁、通风，并经常洗晒被褥和床单，不使用毛毯及丝质床单。室内装修后不宜立即搬进居住。若要使用风扇或空调，需提前进行清洗。
04
适量锻炼，调节情志。坚持锻炼，提高机体免疫力，可有效改善过敏体质。对于过敏性哮喘的患者切忌进行高强度，运动量大的锻炼，尽量在室内进行体育锻炼。
过敏性疾病是一种反复难治的疾病，保持积极乐观的心情对疾病的防治也至关重要。
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