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中老年人体检要选择性加餐

中老年人体检要选择性“加餐”

老年保健专家建议,中老年人特别是50岁以上的中老年人应当有针对性进行体检,尽早发现和控制常见疾病、多发病,保持健康的身体。随着年龄的增长,人体全身各系统器官的功能和结构都会产生退行性改变,而许多特定疾病的危害性和死亡率也随着年龄的增长而上升。因此,老年保健专家建议,中老年人特别是50岁以上的中老年人应当有针对性进行体检,尽早发现和控制常见疾病、多发病,保持健康的身体。骨密度检查骨质疏松在早期的症状其实不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛,许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失,肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐步减弱,等产生骨折的时候就已流失了1/3以上的骨质。建议:40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。餐后血糖在一般的体检项目中,多要求空腹测血糖,一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。但是,虽然空腹血糖正常,如果餐后两小时血糖值高于正常值,即便未到达糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量低减,大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状,等到发现自己有糖尿病明显症状时,实际上已患糖尿病好几年了。建议:40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人,除查空腹血糖外,还应做餐后血糖的测试,做好预防措施。妇科内诊妇科内诊加宫颈刮片,包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查,子宫、双附件触诊等。对初期宫颈癌的发现很有帮助。建议:原则上已婚女性最少每两年检查一次。心脏检查目前采取的常规体检,对心脏一般靠心电图来检测。现在很多人由于工作压力大、生活节奏紧张,所以治白癜风哪家医院好心脏的负担比较大,体检中常常会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对隐形冠心病、初期心肌梗死等初期心血管病很难发现,必须再借助其他的检查。建议:有心律失常、心肌劳累等症状的人,应到医院做进一步检查。脑部CT日常生活中,脑梗死的先兆可能仅仅是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、脑梗死,但常规体检中一般不会查脑部,而且由于费用比较高,许多人一般不会做脑部CT。建议:常常头晕、头痛、胸闷的人,在经济条件许可下,可以做一做脑部CT检查,排查初期疾病。防癌检查人的年龄越大,接触致癌物的概率越多,产生癌症的可能性也就越大。有资料表明,35~50岁年龄组的哪家治疗白癜风医院好癌症病死率,已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。建议:50岁以上的人,条件允许,每一年最好做一次有关癌症的检查。眼底检查很多疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如视察视膜动脉是不是硬化,可知全身动脉硬化乃至脑动脉硬化的程度。建议:45岁以上,应每一年检查眼底一次。对近期产生视物模糊并伴随头痛者,更需检查眼底。回腔检查牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如,刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食品会敏感和酸痛等,都说明牙齿存在问题。建议:有以上症状时就应当找口腔医生检查和医治,最好定期进行口腔检查,每半年一次。




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