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“麻麻，放假我想出去看看”
“宝贝，避免过敏，还是待在家里吧”
“麻麻，秋风起，蟹脚氧，我想吃……”
“宝贝，过敏不要吃发物”
这也不能吃，那也不能吃
这也不能去，那也不能碰
宝宝好似笼中鸟，想飞也飞不高
过敏真烦人
宝宝不能愉快地玩耍喽
过敏性疾病是咋回事？
过敏，又叫变态反应，是身体一种异常的免疫反应，由本来对人无害物质引发。导致人体、组织损伤，引起临床上的各种过敏性疾病。
秋季也是过敏性疾病的高发季节，天气忽冷忽热，空气中的湿度明显下降，而且多种过敏原每到这时候，空气中浓度升高，过敏一族就容易出现过敏疾病的复发。
过敏是一个多系统、多器官性疾病，皮肤、呼吸、消化、循环系统均可累及！
如果您发现有皮疹或风团伴瘙痒、打喷嚏流清水样鼻涕、咳嗽、胸闷、气喘、甚至不明原因的腹痛、腹泻、重着血压下降、喉头水肿……有可能是过敏惹的祸！
导致过敏的元凶——过敏原您造吗？
凡是经吸入或进食等途径进入体内诱导产生IgE抗体并导致变态反应的抗原性物质称为变应原，也称过敏原。
吸入性过敏原这类过敏原主要诱导以Ⅰ型超敏反应为基础的过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和过敏性哮喘，常见的吸入变应原主要包括尘螨、花粉、真菌、蟑螂以及植物纤维。尘螨是引起过敏性疾病的主要“元凶”，50%以上的呼吸道患者由尘螨引起。别看它小，它的虫体、排泄物及尸体碎片均含有很强的致敏蛋白。除了引起过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和过敏性哮喘，极少部分尘螨过敏患者会出现湿疹以及荨麻疹样表现。
床铺、枕头、窗帘、布艺沙发、毛绒玩具等是尘螨的主要聚集地，床上的皮屑是它最爱的食物，温度25度，湿度大约75度是它最佳生长条件。尘螨过敏还有如下规律：多在半夜、凌晨、或晨起发病；常年发病，春秋季节加重；在不通风处发病。
花粉的产生具有明显的季节性和地域性，因此花粉过敏患者症状常呈现明显的季节性发作或季节性加重。同一个地区同一种植物的花期不变，就可以通过患者的发病时间以及居住环境推测致敏花粉种类。
夏末和秋季的致敏花粉主要来源于杂草，其中豚草、蒿草和葎草花粉诱导的过敏性疾病最常见。除以上三种花粉，苍耳、向日葵、雏菊、蒲公英、一枝黄花、荨麻草也是重要的秋季花粉变应原。
春季靠风媒传播花粉的植物主要为树木。桦树、柏树、法国梧桐、白杨、松树、柳树花粉均等是常见的春季花粉过敏原。
潮湿和温暖的环境下真菌会产生大量孢子，真菌及其孢子是引起常年性过敏性鼻炎和过敏性哮喘的常见的变应原之一。
冬季温度较低可以降低室外真菌的生长速度，而温暖的春秋两季则为室外真菌的生长繁殖提供了有利条件，比如春天堆满谷物的粮仓，干草以及秋天腐烂的木材和落叶堆为真菌生长提供了适宜的温度、湿度以及营养物。
长江中下游地区的梅雨季节（初夏）也是霉菌过敏的高发季节。在室内，花盆、空调、厨房垃圾桶、腐烂的蔬菜水果等也是真菌的主要培养基。
蟑螂是也是主要过敏原，人类的日常生活为蟑螂的孳生提供温暖、潮湿、食物丰富的有利条件。蟑螂碎屑以及排泄物均可诱发呼吸道过敏症状。
家庭宠物是家庭成员发生呼吸道疾病的的重要原因，动物皮屑和尿液中的蛋白是主要致敏原。猫狗是最常见的家庭宠物，其变应原可在空气中长时间漂浮，容易被下呼吸道吸入诱发过敏性哮喘。
食入性过敏原食物蛋白是最常见的诱发食物超敏反应的过敏原。诱发荨麻疹、口舌唇痒、吞咽困难、鼻堵、流涕、声音嘶哑、呼吸窘迫、恶心呕吐、腹痛和头痛等临床症状。
鸡蛋是5岁以下儿童最主要的食物过敏原，鸡蛋过敏的临床症状主要表现为湿疹。
牛奶也是儿童常见的食物过敏原，诱发皮肤湿疹，吸入牛奶气味诱发哮喘。
蔬菜水果诱发的过敏症状通常较轻，多数仅累及口腔，出现唇舌痒、红肿及水疱，极少数引起过敏姓休克。
致敏谷物主要有小麦、燕麦、荞麦、玉米和大米等。食用致敏谷物可诱发特应性皮炎，而吸入谷粉可诱发过敏性哮喘，小麦可诱发过敏性休克，坚果过敏的严重程度因人而异，症状轻仅表现为咽痒，重者可出现过敏姓休克。皮肤接触过敏原这类过敏原主要包括化妆品、金属制品以及乳胶。敏感肌肤在使用化妆品时会出现刺激、发红、刺痛、灼热的症状以及特应性皮炎和荨麻疹样皮疹。通过皮肤直接接触诱发过敏反应的时间较长，一般会超过48小时。
药物过敏原青霉素、磺胺类药物、水杨酸盐是临床中经常要用到也是最容易诱发过敏反应的药物。
如果您是易过敏体质，这个季节饱受过敏折磨，您可以根据以上过敏特点自己寻找过敏原，只有揪出过敏原凶，才能避开相关过敏原，有的放矢，达到控制或减轻过敏症状的目标，提高生活质量。治疗过敏性疾病，我国变态反应学科创始人叶世泰教授总结了4个字：
避，即避免接触导致过敏的物质；
忌，不接触或食入导致过敏的物质；
替，若对某种物品过敏，找其他物质代替；
移，离开导致过敏的环境。
可见，找到过敏原是前提，过敏一族，您记住这4个字了吗？！
供稿
邱金红
专业审稿
陈静
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编辑
陈善良
责任编辑
施琳玲
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