如今，越来越多的过敏性疾病已进入到人们的日常生活中。今年7月8日是第11个“世界过敏日”，据统计，过敏性疾病已成为世界第6大疾病，涉及22%的世界人口，并在成倍增长。但是，很多人对于过敏的防治常识却知之甚少。
世界过敏性疾病日的由来
年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。
什么是过敏性疾病？
过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体（IgE），这种病人有遗传倾向。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病：哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。
超过三成的人有过敏经历
过敏性疾病的发病率较高，国内外的流行病学资料表明，有三分之一以上的人在一生中曾罹患过过敏性疾病。过敏性疾病可严重地影响患者的生活质量，影响患者的工作和学习，也会因此造成巨大的经济损失。美国一项依据皮肤试验的调查显示，大约万至万人有过敏问题，其中万人患有季节性过敏性鼻炎。
如何应对过敏性疾病？
①避开过敏原
许多过敏性疾病还缺乏根治手段，目前最重要的方式是进行检测，找到过敏原，尽量避开。完全避免室外花粉、污染过敏虽不可能，但外出时戴口罩，或在家关闭门窗，都能减少过敏几率。
②脱敏治疗
脱敏治疗是目前治疗过敏性疾病唯一有效的手段。过敏原得到确认后，既无法避免接触，正规的治疗方法又无法取得理想的效果，就有必要进行标准化的对因脱敏治疗。脱敏治疗就是把过敏原配成药剂，患者使用后能够逐渐适应过敏原，直至产生抗体。当患者再次接触该物质时，不会诱发机体的变态反应，那么过敏引起的症状也会随之消失或者显著减轻。
③改善肠道菌群
已有研究证肠道菌群体承担了人体80%左右的免疫功能，在影响和控制过敏性炎症中发挥着一种重要的作用。人类和体内细菌之间产生的这种共生关系对彼此都有利。动物实验研究则表明益生菌能够影响肠道内局部免疫细胞，从根本上降低过敏炎症发生的概率。目前益生菌已经广泛应用于婴幼儿的过敏性疾病的预防。口服益生菌，有利于恢复肠道菌群平衡，改善机体免疫力，减少过敏性疾病的发生。
④正确服用抗过敏药
药代动力学研究表明多数抗过敏药在服后1~3小时起效，8~12小时后获得最大效应。如果在晚上睡前服药，不仅能促进入睡，而且能在第二天早晨发挥最佳药效，到了下午药力已经减弱，副作用也会减轻。
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