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国人过敏性休克的主凶终于水落石出

9月21日,新商报“食疗大家”板医院的最新中国过敏性休克诱因研究,表明超七成致敏原因是食物,其中小麦居多。也就是说“小麦制品是过敏休克的主凶”。

由于食物过敏占了国人过敏休克原因的七成,所以我们就一定有必要了解一下:

食物过敏,其又分为分急性过敏(FoodAllergies)和慢性过敏(FoodIntolerance)。

急性食物过敏:日常生活中,某些人在吃了某种食物之后,立即引起胃肠道,皮肤,或者神经系统的严重不适,这属于急性食物过敏。

慢性食物过敏:由于不适症状一般在两三天后才会出现,且不是特别的明显,往往容易被人们忽视。如果身体对某种食物产生了慢性过敏反应(delayedreactions/sensitivities),而我们却不知情,继续食用这种食物,身体就会长期处于慢性过敏环境中,从而给免疫系统和代谢系统形成巨大负担而导致慢性病。

所以要特别警惕可能处于“隐身”中的慢性过敏。现代医学研究已经证实,慢性过敏和很多疾病相关,甚至是某些疾病的元凶之一,比如肥胖,失眠,脱发,抑郁,肠胃炎,胃酸反流,过敏性鼻炎,荨麻疹,类风湿关节炎等等。

同时报纸还指出:

小麦制品“面筋”是过敏主因!

面筋只是一个通俗的说法,它的学名叫“麸质”,是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦,还有燕麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。它存在于我们日常食用的面包、蛋糕、麦片、面条等多种食物中。

那么,麸质会对身体健康造成什么风险?

1引发乳糜泄却不自知

免疫系统容易把面筋当作外来异物如细菌(这点和牛奶中酪蛋白的反应相似)。对于有些人,免疫系统会攻击麸质。造成小肠绒毛受损,使肠壁无法正常汲取养分,导致营养素缺乏,消化不良,贫血,疲劳,缺少活力。乳糜泄属于自免疫疾病,发病率在1%左右,老人可能达到2%,且有明显上升趋势。由于绝大多数的乳糜泄患者并未有明显的腹部症状,临床诊断的概率较低。80%的乳糜泄患者自己并不知道得了此病。

2诱发胃肠疾病

有胃肠病学家发现40%的人携带HLA-DQ2和HLA-DQ8基因,即容易引起麸质过敏。

从基因易感性上来看,北方人群,麸质过敏的风险要更高。

即使没有麸质过敏,麸质仍然可能引起问题如肠易激综合征IBS或过敏性肠综合征,肠道感染和退化肠壁。

3引起神经问题

部分脑部问题可能是由麸质引起,患者采用无麸质饮食后明显改善。麸质会引起或加重许多神经问题,如小脑性共济失调,这是一种平衡运动,以及说话协调的脑病。现在发现很多共济失调和面筋摄取量相关,造成小脑障碍。有以下几种脑部紊乱通过无麸质饮食后明显改善。如精神分裂症、自闭症、癫痫。

4引起神经问题

麸质可能有瘾性,非正常喜欢面食如面包,从而导致上瘾的后果。

麸质分解后变成的麸质外啡肽,会在脑部形成活跃的鸦片类受体。

5与很多重大疾病有关联

麸质和自免疫疾病有关。自免疫疾病是因为免疫系统攻击身体内某些东东的结果。3%左右的发病率。许多研究涉及面筋和乳糜泄,以及其他非乳糜泄自免疫疾病的统计关联,如慢性淋巴细胞性甲状腺炎(Hashimotothyroiditis),I型糖尿病和多发性硬化症(MultipleSclerosis)。

报道的最后表明:专家推测,国内缺少“免面筋”的小麦制品,以及国人遗传易感染性是中国小麦诱发过敏性休克比例高的原因。现实生活中,面筋蛋白主要存在于小麦、大麦和燕麦的面粉中,麸质过敏症患者对其十分敏感。

事实上,许多国家和地区针对麸质都有着明确的规定。

巴西:所有的商品必须清楚标明是否无麸质。

欧盟:欧盟欧洲委员会规定,麸质低于20ppm的商品可以标明无麸质,含20-ppm的商品可以标明低麸质。食品中只要有麸质为原料就必须作出过敏原声明。

大洋洲:在澳大利亚和新西兰,则实行世界上最严格的"无麸质"标准。食品必须通过最敏感的商检"麸质阴性",才有资格贴上"无麸质"标签。有趣的是,在新西兰,当这一严格的规定生效后,已报道的许多腹腔病患者的健康状况都大大改善,即使在他们出现特别的症状之前。

然而,中国却是一个被“麸质”包围的国家

在中国,小麦是仅次于米饭的主要食物。

尽管北方人群有着更高的乳糜泻基因易感性,北方人的小麦摄入却高于南方人。

另外,我国含麸质的便利食品(面包、饼干、方便面等)的消费不断增加。

由此可见,在国内推行无麸质饮食迫在眉睫。

什么是无麸质饮食?

无麸质饮食(Gluten-freediet),就是食用完全不含麸质的食品。严格戒断含有麦麸的食物,如意大利面、披萨、啤酒、燕麦、起司、三明治等,甚至酱料、蛋糕、面包、饼干与蛋糕等精致食物。而改以马铃薯、玉米、蔬菜、肉类、豆类、坚果、乳蛋、海鲜、米类等为主,以及购买标示无麸质的食品。

进行无麸质饮食,从根本上杜绝麸质过敏,无疑将大大减少过敏性休克的可能!

鉴于此,中国无麸质自主品牌(产品麸质含量低于5PPM)——谷品新约为了







































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