自从进入6月以来
“高温模式”、“烤箱模式”
这样的关键词霸占各大网站头条
都说南方夏季闷热难耐
其实北方的高温丝毫不含糊！
高考在即，“高烤”紧随其后
看！一块熟透了的大红薯！
本周四、五也是一年一度的高考日
好在老天爷人性化
此轮高温天气将在周四告一段落
紧接着就是我们盼望的
阴雨天气！！！
别着急！
还有更好的消息等着你！
空调公交车开放冷气
时至夏日，气温逐渐升高，为给广大乘客创造凉爽舒适的乘车环境，石家庄空调公交车定于6月5日开放冷气试运行，6月6日起执行空调期票价。
高考生免费乘坐公交车
来自石家庄市公交总公司的消息，6月7日、8日高考期间，所有考生均可凭本人准考证免费乘坐市内公交车。需要乘坐公交车的考生可提前选定乘车和换乘线路，乘车过程中，如有问题可拨打公交服务热线电话咨询。
调整住房公积金
一般来说，住房公积金是以上一年的7月1日至当年的6月30日为一个年度单位进行调整。不少单位会在每年办理完6月份汇缴业务后，根据员工上一自然年度的月平均工资为员工调整其公积金缴纳基数。
根据《住房公积金管理条例》等规定，单位和个人分别在不超过职工本人上一年度月平均工资12%的幅度内，其实际缴存的住房公积金，允许在个人应纳税所得额中扣除。单位和职工个人缴存住房公积金的月平均工资不得超过职工工作地所在设区城市上一年度职工月平均工资的3倍，具体标准按照各地有关规定执行。
能在个人所得税前扣除的住房公积金应为上一年度月平均工资12%以内的实际缴存额度，且基数不能超过当地上一年职工月平均工资的3倍。
公积金如何变动职工住房公积金的月缴存额为职工本人上一年度月平均工资乘以职工住房公积金缴存比例。职工本人和单位住房公积金缴存比例为各12%。北京职工住房公积金缴存基数的上限为北京公布的上年度全市职工月平均工资的%，而下限为北京公布的上年度最低工资标准。房地产开发企业不得拒绝住房公积金贷款年，住房城乡建设部、财政部、人民银行、原国土资源部联合印发《关于维护住房公积金缴存职工购房贷款权益的通知》（建金〔〕号），明确房地产开发企业不得拒绝缴存职工使用住房公积金贷款购房，并加大联合惩戒力度。为方便缴存职工跨区域就业，年7月建成并开通了全国住房公积金转移接续平台，让数据多跑路，让群众少跑腿，实现了“账随人走，钱随账走”。近期公交线路调整
路临时调整
根据中山路维明大街口围挡施工，路公交车由中山路左转维明大街困难的因素，6月2日起，路公交车开往纪念碑时不变，返回永壁时由中山路临时绕行中华大街、自强路复原线运行。
★中山路北侧临时撤销新百广场西站位
★维明大街西侧临时撤销维明中山路口站
★中华大街西侧临时增设新百广场南站位
路临时调整
结合5月29日湘江道（太行大街—恒山街）断交施工路由湘江道临时绕行恒山街、长江大道、太行大街、湘江道复原线。湘江道临时撤销沃德思源北侧和太行湘江道口南侧站位。恒山街西侧临时增设沃德思源站位，太行大街东侧临时增设太行湘江道口站位。
55路、60路恢复谈固南大街运营
55路开往火车站时，恢复谈固大街、裕华路运行，返回白佛客运站时不变。
★谈固南大街西侧恢复谈固东、建明小区站位
★裕华路北侧恢复国际名邸站位
★中山路北侧撤销临时增设的谈固东站位
★谈固西街西侧撤销临时增设的谈固、移动电视公司站位
60路开往博物院时，恢复中山路、谈固大街运行，返回位同时不变。
★谈固大街东侧恢复国际名邸、建明小区站位
★中山路北侧恢复谈固东站位
★裕华路北侧撤销临时增设的国际名邸站位
★谈固西街东侧撤销临时增设的移动电视公司、谈固小区站位
30路临时调整
30路开往新百广场时不变，返回南焦客运站时由，华西路临时绕行中华大街、中山路复原线运行。
★中山路南侧临时撤销新百广场西站位
★中华大街西侧临时增设新百广场北站位
34路临时调整
34路由新华路临时绕行中华大街、中山路运行。
★康乐街西侧临时撤销儿童活动中心站位
★中山路临时撤销新百广场西站位
★新华路南侧临时增设儿童活动中心站位
★中华大街临时增设新百广场北站位
路临时调整
路开往新百广场时，由中山路临时绕行维明大街、华西路、中华大街、中山路返回复原线。
★中山路南侧临时撤销维明中山路口站位
★维明大街东侧临时增设维明中山路口站位
路临时调整
路由水产街临时绕行新华路、中华大街、中山路复原线。
★水产街临时撤销送变电宿舍、水产街南口站位
★中山路临时撤销烈士陵园、维明中山路口、新百广场西站位
★新华路临时增设建设厅、新华区政府、颐园宾馆、儿童活动中心站位
★中华大街临时增设新百广场北站位
游1路临时调整
游1路开往纪念碑时不变，返回植物园时由中山路临时绕行中华大街、新华路复原线。
★中山路北侧临时撤销新百广场西站位
★中华大街东侧临时增设新百广场北站位
游5路临时调整
游5路开往由中山路临时绕行维明大街、华西路、中华大街、中山路返回复原线。
山前大道通车
石家庄山前大道一期、二期南段正式通车，沿着这条贯穿鹿泉南北的大道可以游遍鹿泉七成景点。
鹿泉今年在原有山前大道的基础上，规划建设了总投资亿元、全长50公里、双向六车道、局部八车道的风景大道。道路中央设置8米宽分隔绿化带，两侧设置景观绿化带，绿化总面积约万平方米。
山前大道串联了鹿泉70%的景点，
著名景点有↓↓↓↓
智慧城市广场
抱犊寨
土门关驿道小镇
动物园、辛玛王国
德明古镇
西山
龙泉湖
龙泉寺
君乐宝优致牧场
封龙山
小龙虾隔夜吃易中毒
这是最新发生在苏州的一起病例，起因就是吃了隔夜的小龙虾，结果出事了！
被送到急诊的张女士30岁出头，躺在担架上痛苦不堪，还一度出现意识模糊，险些进入昏迷状态。
据张女士丈夫讲述，没吃完的小龙虾放进冰箱，第二天热了以后再吃！
所幸经紧急救治，食物中毒的张女士渐渐恢复，但这事必须给所有人敲个警钟！
天热了，同时也是食物中毒高发期，因为气温高、细菌容易繁殖，加上最近梅雨季节，不仅高温，而且高湿，细菌更是活跃！
医生表示：相比隔夜饭菜，小龙虾因为蛋白含量更高，细菌滋生更快，几分钟就能繁殖一代，加热了也很难杀灭！
除了细菌繁殖，还有一个风险：螃蟹、鱼虾等水产品，放置过久后会产生，不利于肝、肾的蛋白质降解物。
所以海鲜最好做多少、吃多少，特别是在天热的情况下，隔夜的食物要特别慎吃！
Tips
哪些人群不适宜吃小龙虾？
★过敏体质者
如果有海产品过敏的症状，千万别吃小龙虾。有些人不把小龙虾当海产品，其实虾肉蛋白过敏性很强，它里面的蛋白结构特别容易导致人过敏。严重的可能出现过敏性休克，危及生命。
★患呼吸道疾病者
对于支气管炎、哮喘患者也是不宜吃龙虾的。无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病，当人体受到过敏饮食刺激时，会引起支气管痉挛，粘膜肿胀，分泌物增加，从而导致管腔狭窄，气道不畅，呼吸困难，从而诱发支气管炎和哮喘。
★痛风
小龙虾含嘌呤很高，吃了会促发痛风。如果再搭配啤酒就更不健康，两者一起吃会加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快。
多敷面膜并不好
炎热干燥的天气，许多爱美的MM总是会多敷几张面膜来保持水嫩肌肤。可是，每天敷两张以上面膜真的没有问题，皮肤会全部吸收吗？
深圳护肤达人刘卉（化名）就是面膜爱好者，为了让自己的肌肤水润、年轻，她几乎每天都要敷2次补水面膜。没想到的是，脸部的皮肤不仅没有水润，反而越来越干和痒。
来自深圳市慢性病防治中心皮肤病防治研究所的门诊数据显示，每天都会接诊到像刘卉这样的患者，她们把喷雾和面膜当做皮肤保湿的法宝，殊不知，喷雾和面膜使用不当，保湿不成反而伤害了面子。
过度补水，皮肤变成敏感肌
刘卉今年37岁，从20多岁开始护肤，用过产品无数，对于市面上各种大牌的护肤和化妆品牌的功能，她都如数家珍，如今使用的也都是国际上高端的护肤品，是一名不折不扣的护肤达人。
不久前，刘卉发现皮肤变得越来越干，而且脸上有时候会无缘无故泛红、瘙痒，但她其实很注意护肤，也没有更换化妆品，不知是什么原因引起。
保湿关键要“锁水”
正常的皮肤角质层中含有10%-20%的水分，此时皮肤显得细腻、光滑、有光泽、富有弹性。而当水分不足时，皮肤会出现细纹明显，显老，皮肤晦暗、无光泽，对外界刺激敏感，特别是使用化妆品时容易出现刺痛、刺痒、潮红等不适的情况。使用保湿产品的目的就是让皮肤含有适度水分，使得皮肤处于最佳状态。
因此，正确的保湿方法就是：在喷喷雾、敷面膜或者补水后，还需要涂抹保湿乳液或者保湿霜，这样才能“锁”住皮肤水分，保持肌肤水润。
来源：人民日报、燕赵都市报、中国青年报、网络
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