面对疫情，每个人都关心如何预防。而在众多防范措施中，特别重要的一条就是“戴口罩”。在我们的日常生活中，口罩也是一种常用且有效的防护物品。因为我们在户外戴口罩不仅能起到一定的预防作用，同时也能够起到保暖的作用。那么，戴口罩都能预防哪些疾病呢？
临床实践教学部特此整理了相关知识，让我们一起来学习一下吧~
呼吸道传染病包括普通感冒、流行性感冒、肺炎、肺结核等。这些疾病的主要传播途径就是通过飞沫的方式进行传播。比如大声说话、打喷嚏、咳嗽或者吐痰时，都会让一些病原体跑到空气中，从而就通过飞沫的方式传染给其他人。目前的新型冠状病毒就是一种传染性很强的病原体，当然其他的病毒和细菌也不要忽视，我们通过佩戴口罩可以起到很好的呼吸道预防作用，将病菌隔离在外。
过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。我们在生活当中，经常会接触一些过敏原，如花粉、灰尘、动物皮毛等，这些物质接触到面部和鼻腔粘膜后，会造成粘膜增生充血水肿，进而出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，严重者甚至出现过敏性休克。如果我们佩戴口罩，就能够有效的减少接触过敏原，从而起到预防过敏性疾病的作用。
过度通气综合征包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。我们在生活当中，经常会接触一些过敏原，如花粉、灰尘、动物皮毛等，这些物质接触到面部和鼻腔粘膜后，会造成粘膜增生充血水肿，进而出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，严重者甚至出现过敏性休克。如果我们佩戴口罩，就能够有效的减少接触过敏原，从而起到预防过敏性疾病的作用。
防雾霾现在呼吸道疾病越来越多，可能与空气污染有很大关系，所以防雾霾也是很重要的。雾霾中有很多的有毒物质会对人体造成极大的危害，对呼吸系统、心血管系统、神经系统等都有影响。如果长期处于雾霾环境中还有可能诱发肺癌。正确佩戴口罩能有效的防止污染物进入呼吸道，将有毒有害物质隔绝在外，所以雾霾天外出时戴口罩是很有必要的。
防“二手烟”我们在一些场合可能会遭遇“二手烟”的骚扰，而戴口罩在一定程度上是可以防“二手烟”的，尤其是质量好的活性炭口罩。这种口罩可以吸附、过滤一部分的烟雾和尼古丁、焦油等有害物质，可以在一定程度上减少对身体的伤害。而且佩戴口罩还能减少沙尘和刺激性气体对呼吸道的损伤，可谓好处多多。
什么样的场合需要佩戴口罩？
选择什么样的口罩？
要起到真正的防护作用
这可都是有讲究的
※医院就诊住院人员、陪同陪护探视人员，应当佩戴口罩。；※去超市、商场、影院等人员密集的场所时；※有发热或患呼吸道感染病的患者及其接触人员居家或外出时，应当佩戴口罩；※年老体弱者、患慢性病人员、孕妇等外出时，或需与他人密切接触而又无法确定风险时，建议佩戴口罩。
普通棉布口罩
材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，主要用于保暖。由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的，不建议佩戴。
带呼吸阀的普通防护口罩
存在呼气阀，用于防尘防霾，但是不能用于防止呼吸道感染。
一次性医用口罩
一般情况下，外出去人员密集场所，可用一次性医用口罩。
医用外科口罩
能在一定程度上预防呼吸道感染。请注意是医用外科口罩，并不是普通的防护清洁口罩。去医院的发热门诊或呼吸科，或与呼吸道疾病患者接触，建议用医用外科口罩。
医用防护口罩
相比于医用外科口罩，医用防护口罩防护的级别更高，是口罩中的“战斗机”，但同时价格也更高。适用于以下情况：
※接触患有空气传播的传染病患者，如肺结核患者；
※接触有明确建议使用医用防护口罩进行防护的疾病的患者，如鼠疫、高致病性禽流感、SARS等。
特殊人群选择防护口罩务必小心谨慎：
孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合；
老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后，可能造成不适感，应寻求医生的专业指导；
儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
科学戴口罩，对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康。此外，还建议大家多锻炼身体，增强自身抵抗力，注意休息，合理饮食，不吸烟不饮酒。人人都为抗击疫情贡献一份力量。
文章来源：中华医学科普平台
注：图片来自网络编辑：孙菁
河北医科大学临床实践教学部
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