秋风徐徐吹拂，秋叶翩翩起舞。当我们正陶醉于秋色神韵时，一位朋友突然鼻头一痒，紧接着一连串的“阿嚏”（打喷嚏），没过多久身上也冒了一团又一团的风疹块。面对季节转换，您是否也有相同的困扰？今天就跟着我们皮肤科医生一起来看看在季节交替时该如何应对“秋荨”吧。
什么是荨麻疹
“荨麻疹”是秋季皮肤病中的一种常见病，俗称“风疹块”，是皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限的水肿反应。荨麻疹最典型的皮疹是“风团”，皮疹大多骤然出现，伴瘙痒，一般于24小时内消退，但新的皮疹又很快出现，此起彼伏，不断发生。有的还会累及内脏，出现过敏性休克、血管性水肿、呼吸困难、腹痛腹泻等症状，严重的甚至危及生命。因此不容忽视。如果荨麻疹反复发作超过6周，就称为慢性荨麻疹。
是什么引起荨麻疹
荨麻疹虽然是常见病，但大多数患者不能找到确切病因。
最常见的原因是接触过敏原或过敏物质，如：①食物，尤其是含有动物性蛋白的食物（海鲜、肉类、牛奶和蛋类等）或植物（如番茄、柠檬；②药物，抗生素如青霉素、血清制剂、各种疫苗或磺胺类等；③空气吸入物或皮肤接触物，植物花粉、动物皮毛皮屑、粉尘、真菌孢子和尘螨等。
其次的原因是感染。常见的有病毒感染、细菌感染、真菌感染和寄生虫感染等。
还有物理因素，如冷、热、日光照射、摩擦等；精神因素，如劳累、紧张、抑郁等。
另外，一些系统疾病，如系统性红斑狼疮、风湿热、甲状腺疾病、淋巴瘤、恶性肿瘤等疾病也可引起。
治疗有方｜该如何治疗荨麻疹
荨麻疹属于病因复杂的过敏性疾病，大多数过敏性疾病是由于过敏原引起。因此在诊断及治疗荨麻疹时，详细了解病史、查找过敏原、去除诱发过敏的途径非常重要。故建议患有荨麻疹等过敏性医院就诊，配合医生进行详细病史回顾，完善过敏原检测及系统检查，从而控制疾病的发生和发展。
预防有道｜季节交替，如何科学预防秋荨发生
①积极寻找并避免过敏原。应从生活中观察，对于某些药物、食物、吸入物、动植物皮毛等出现过敏时，应立即停用或停止接触。医院做过敏原检测。
②清淡饮食。处于过敏状态时，潜在引起过敏的食物均可能诱发或加重荨麻疹。
③加强皮肤保湿，避免搔抓。荨麻疹往往伴随瘙痒，多数人本能通过“搔抓”来止痒，但搔抓不仅不能止痒还可能破坏皮肤屏障加剧瘙痒，进一步加重病情。
④不要热敷或烫洗。尽管热敷或热水烫洗可以局部缓解瘙痒，但实际上对皮肤是种刺激，由于热可以使局部血管扩张，反而更加重皮疹和瘙痒。
⑤积极治疗原发病。有些系统疾病可以表现为荨麻疹，应从原发病根源积极治疗。
⑥劳逸结合，增强免疫力。养成良好生活习惯，规律作息，适当体育锻炼，保持好心情，对于减少荨麻疹发生或复发起到重要作用。
过敏性皮肤专病门诊：周二上午
袁卫如副主任医师专家门诊：周一下午、周三下午
作者：施雁庭袁卫如
编辑：徐雯
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