沙尘暴天气如何做好个人防护
中央气象台消息，15日北方多地出现扬沙或浮尘，北京、河北、内蒙古等多地出现沙尘暴或强沙尘暴，这是近10年来影响我国最强的一次沙尘天气过程。
需要注意的是，今天北方沙尘可能还会有一些回流，外出要继续做好防护。
中国气象局环境气象中心主任张碧辉表示，沙尘天气的回流主要是由于今天在系统性的偏北风作用下，沙尘粒子会向下游传输，包括河北、河南、山东等地，都会受到沙尘天气的影响。沙尘天气不会出现长时间在京津冀地区来回打转的情况。根据北京市生态环境监测中心的预报，17日空气质量将转为轻度至中度污染；18日为良好至轻度污染；19日为轻度污染。
沙尘暴天气对我们的身体都有哪些影响
北京的沙尘暴天气，主要就是较大颗粒的污染物PM10，也带有PM2.5。
PM2.5的意思是空气动力学直径2.5微米以下的颗粒物，可能有些人之前就了解过，PM2.5对人体健康危害很大。
而PM10顾名思义是直径10微米以下的颗粒物，虽然直径更大一些，但对健康的危害也并不小，具体表现在
1.对呼吸道的影响：
曾经我们认为PM10不会深入肺部，但现在新的证据显示不是这样，它会刺激呼吸道，深入肺部，导致哮喘、COPD（慢性阻塞性肺疾病）、慢性支气管炎等疾病加重，肺功能下降。如果引发过敏性休克，甚至可能致命。
2.对心血管的影响：PM10会进入血管，导致原有心血管疾病加重，也会增加死亡风险。
对眼睛、鼻子、喉咙的影响：短期接触PM10就会导致这些器官出现炎症。
最后补充一个小知识点：今天天空会黄其实是光学原理，散射过程中，黄色光的穿透力较强，因此在颗粒物极多的情况下，蓝色等光在浑浊介质中损失了，能绕开障碍物到达地面最多的就是黄光。
在沙尘暴天气如何做好个人防护
沙尘天气里，外出时带普通口罩还管用吗？
国家卫生健康委疾病预防控制局也发布了沙尘天气下的健康防护提示，建议沙尘天气时居民尽量留在室内，外出宜佩戴N95及以上防护口罩。
除了佩戴口罩，这些防护措施也要注意：
1.做好眼睛的防护，最好不要戴隐形眼镜。
2.装备齐全的小伙伴，还可以用上防尘的衣服、面罩、手套等。
3.如果实在没设备，可以用湿毛巾捂住口鼻，但需要注意，湿毛巾不能太厚，要保持能呼吸的程度。
4.本身就具有呼吸道疾病的人，尤其是哮喘、COPD（慢性阻塞性肺疾病）、慢性支气管炎等等，最近尽量避免徒步外出，或者选择驾车外出。
5.婴幼儿最近没必须出门的事，就别出去了，因为他们呼吸道不健全，容易诱发过敏性休克。
6.回家后要尽快清洗面部和鼻腔。
7.驾车要注意安全，因为可见度低，开车要注意路况，减速慢行。
最后，希望大家能平安健康地度过糟糕天气，早日迎来安心呼吸的春天～
THE
END
史福敏医学硕士副主任医医院放化疗五科主任中国抗癌协会传统医学专业委员会常委，河北省中西医结合学会肿瘤专业委员会委员，河北省中医药学会肿瘤专业委员会委员年天津中医药大学硕士研究生毕业，一直从事中西医结合肿瘤临床、科研及教学工作，先后医院、医院、医院进修学习中西医结合治疗肿瘤及肿瘤放疗技术，临床经验丰富，对肺癌、肝癌、肠癌、胃癌、淋巴瘤、乳腺癌、食管癌及软组织肉瘤有良好疗效，以及内科疑难杂症的中医治疗。先后参与过国家十五攻关课题《中晚期肺癌中西医结合治疗》临床研究，完成多项省市级科研课题，多次荣获沧州市科技进步三等奖，在国家级、省级专业期刊发表多篇学术论文。
出诊时间：周四上午
河北医院放化疗五科（东院区放化疗科）是肿瘤科的重要分支，科室拥有中医肿瘤学硕士6名、血液学硕士1名，中医特色明显，根据患者的具体情况制定个体化治疗方案，同时中药、针灸、穴位注射、穴位贴敷等保驾护航,减轻放、化疗的毒副作用，增强机体的免疫功能，如改善骨髓的造血功能，保护肝肾功能，减轻消化道反应，治疗放疗引起的肺炎、直肠炎、膀胱炎等，效果显著。并对年高体弱、不能手术、不能放化疗的广泛转移的肿瘤病人运用中西医结合疗法取得了较好的临床疗效，为中医治疗肿瘤提出了一条行之有效的方法。
我科将现代医疗技术和传统医学相结合，秉承“中西贯通，合力抗癌”的宗旨，为肿瘤的规范化诊疗，为提高我市肿瘤防控与诊治能力起到了积极推动作用。同时我院为医院沧州分院，我科室与医院各科室有密切联系，对于疑难患者可以在最短时间内得到最专业的综合会诊。
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